Corsi di Tai Chi a Napoli

Corsi di TAI CHI

Il fascino dell'Oriente si esprime in tutta la sua armoniosità nella millenaria pratica del Tai Chi Chuan, ovvero l'antica arte marziale cinese che nasce dall'eterna contrapposizione tra Ying-Yang e la cui esecuzione in paesi come Cina e Giappone è un rituale quasi collettivo che spesso possiamo vedere all'interno dei grandi parchi ricchi di vegetazione lussurreggiante.

Cosa significa Thai Chi?

La "suprema arte di combattimento" era a suo tempo nata come forma di autodifesa ma poi si è evoluta verso le forme di una raffinata filosofia il cui scopo è quello di nutrire adeguatamente il corpo e la mente in tutte le fasi della loro esistenza.

I movimenti lenti e curati che contraddistinguono questa disciplina, infatti, sono l'espressione di una danza vera e propria, danza che ogni essere umano fa ogni giorno con l'universo che lo circonda dal momento stesso in cui nasce, fino all'ultimo respiro.

Il fluire continuato dei movimenti aiuta a rilassare la mente, a favorire la concentrazione e a migliorare la meditazione oltre a permettere anche la distensione dei tendini, un potenziamento della respirazione e dell'ossigenazione dei tessuti, oltre a facilitare la gestione dello stress quotidiano.

Lo scopo principale è quello di acquisire maggiore e più ampia consapevolezza di sé, favorendo la rigenerazione dell'energia interiore che ognuno di noi ha e che spesso, a causa dei ritmi frenetici della società moderna, tende a disperdere.

Una disciplina antica che oggi possiamo conoscere meglio nei nostri Corsi di TAI CHI - Artwell Ballet School -

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